为了健康想戒烟，即使下定了决心，对于戒烟者来说，戒烟还是一件很难的事！ 这是因为吸烟者都患有尼古丁慢性中毒，会因为戒烟期间出现的诸多症状（食欲增加、注意力不集中、便秘等）而受挫。 你造吗？其实矿泉水才是将人们从尼古丁慢性中毒解救出来的得力助手。
近日常州外国语学校因其493名学生检出皮炎、血液指标异常等，个别查出淋巴癌、白血病等而受到网民关注！
绿藻（俗称青苔）属于藻类植物中的一门，是一种低等植物，属于自养型植物，其细胞结构简单，含有叶绿素及其它色素，个体很小，一般为5µm，可通过光合作用进行大量繁殖，繁殖方式有有性生殖、孢子生殖等。在温度适宜的情况下（25℃-35℃），藻类植物孢子在有阳光照射及存在营养源（Ca2+、Mg2+等矿物质元素）的情况下，可进行光合作用而大量繁殖，进而形成我们肉眼可见的“青苔”，并引起水体变绿。
水是生命之源，每个人每天都需要喝水。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。
从来没人告诉你喝水也可以养生吧。但事实，如果人体含量最多、最不可或缺的营养物质“水”得不到保障，再神奇的养身之道，又有何用？ 以前就知道每天要喝7杯水，我通常是一口气喝，结果喝到我自己反胃。原来喝水也是有学问有讲究的，这样合理安排好了时间，其实每天7杯水并不难喔！
水是生命之源，每个人每天都需要喝水。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。
